Сано Гаку родился 3 апреля 1992 года в городе Итиномия, префектура Айти, Япония.
Рос живым и очень непоседливым. В раннем возрасте мальчик принял участие в конкурсе Junon Super Boy Contest. В школьные годы увлекался футболом и входил в школьную команду.
После окончания средней школы Айти поступил на факультет управления политикой Университета Айти Гакуин, однако бросил его. Входил в университетскую команду по лакроссу. В ноябре 2011 года, будучи студентом, Сано Гаку получил Гран-при среди 13 228 претендентов на этом же конкурсе. Призовое место позволило привлекательному парню начать карьеру в индустрии развлечений.
Актерский дебют состоялся в 2012 году в театральном спектакле "Сакура".
Известность Сано Гаку принесла роль Куты Казурабы в серии телевизионных проектов "Камен Райдер".